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さっしーと一緒やん♡

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ さっしーと一緒♡ わたしがセルフケアに愛用中のフォームローラー さっしーも使ってるーーーー!!!! ...
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激辛部★麺活中

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ ご注文ありがとうございました!JOIN 2021 vol.3 8月31日で受付締め切りました たくさんのご注文を頂きありがとうござい...
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悩み中…..(*_*)

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ ワクチン接種 みなさんワクチン接種されましたか? メンバー様は、ほぼほぼ接種されているご様子ですし わたしの家族も...
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発芽中☺開花中

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ 一年前に撒いた種が。。 正確に言うと一年半前ですが 新型コロナウィルスが蔓延しだした頃、フィットネス業界に暗雲が立ち込め...
イベント

祝☆4周年

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ サークルTSUPLATOON4周年 気付けば4年も続いていましたww 勿論、自分一人の力で続けて来られた訳で...
プライベート

不甲斐なしಥ_ಥ

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆つふらん☆です 大失態 本当に申し訳ありませんでした イントラ生活最大の失敗をしでかしました 今日は、某プレコリオ...
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感謝と御礼とBIG♡Hag

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ 今日は、御礼の気持ちを込めてのBLOG更新 ご注文ありがとうございました❤ 私いちおしのフィット...
サークルtsupatoon

大好きな子がいるんです♡

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆  大好き過ぎて、何でもしてあげたい、尽くしたい、力になってあげたい  そこまで大好きな子がいるんです♡♡♡ ...
サークルtsupatoon

サークルTSUPLATOON盛り上がってまっす

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ 部活? Instagram、Facebook等々、仕事・プライベートのアカウントを色々回すうち BLOG...
プライベート

反抗期でややこしくても、胃袋は素直で可愛い

滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております フィットネスインストラクターの津布良貴子 ☆ツフランです☆ 中学生・高校生・中年 我が家の家族構成、旦那1名・息子2名 男子ばっかり。。。 反抗期真っ只中で、...
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