HOME

2020.11.092019.05.03

津布良貴子ショップ

公式ラインバナー

オンラインレッスン

目次

最新記事一覧
1. tsufuran8.8

最新記事一覧

履くだけでカッコ良くきまる!!!!細見えレギンス

2020年11月24日2020年11月24日

滋賀県彦根…

ダンスPV☆プロモーション動画完成ーーーー！！！！

2020年11月20日2020年11月20日

滋賀県彦根…

新居完成！！！！

2020年10月25日2020年10月25日

滋賀県彦根…

反抗期息子の攻略法

2020年10月23日2020年10月23日

滋賀県彦根…

こーんな感じで踊ってます

2020年10月20日2020年10月20日

滋賀県彦根…

習慣化

2020年10月16日2020年10月16日

滋賀県彦根…

九州、台風・豪雨災害

2020年10月11日

滋賀県彦根…

ダンス動画

2020年8月15日

滋賀県彦根…

取材を受けました

2020年8月14日

滋賀県彦根…

サークルtsuplatoon開催日

2020年8月4日

滋賀県彦根…

1 2 … 8 次へ →

tsufuran8.8

☆★
＊
ツキノスケ
＊
澄んだブルーの瞳
＊
ぎゃんかわ❤︎
＊
#猫のいる暮らし #ねこ #猫#ねこすたぐらむ #ねこ部 #ねこすき #猫好き #猫との暮らし #ねこら部 #ねこばか #ねこ写真 #ねこと暮らす #ねこだいすき #ねこスタグラム #保護猫 #ほごねこ #ほごねこからの家猫 #ほごねこと暮らす #ほごねこ出身 #保護猫を家族に #たとうがい #たとうがいねこ #兄弟猫 #犬猫多頭飼い #猫好き猫アレルギー #猫好き女子 #猫になりたい #猫に癒される #猫部 #来世猫希望

☆★ ＊記録用＊いつかのお弁当＊

☆★
＊
記録用
＊
いつかのお弁当
＊
釣りたての鰤(多分w)を頂いて
＊
フライにしてお弁当にイン
＊
美味しかったのかどうなのか？
＊
男子達は、相変わらずのノーリアクション
＊
私は、新鮮なうちに1人お造りで頂いて
＊
美味しゅうございました
＊
#お弁当 #おべんとう #おべんたぐらむ #おべんとう記録 #お弁当記録 #お弁当部 #お弁当作り#毎日お弁当 #毎日お弁当作り #男子高校生弁当 #旦那弁当 #感謝はない #感謝はないのか #ありがとうとか #美味しかったよとか#聞いた事ない#朝はゆっくりしたい #お弁当めんどい #エンドレス弁当作り #エンドレス弁当地獄 #おかずに悩む #おかずに悩む日々

★☆
＊
11月スタートのダンスサークル
＊
ZUMBAとの二本立て
＊
お陰様で、ご好評頂いてます
＊
30分程度でマスターできるコリオグラフィー
＊
ZUMBA®︎の簡単なコリオを楽しんだ後だからこそ
＊
そこからステップアップで、ちょいダンスっぽさを味わってみる
＊
画像を見ればわかる
＊
笑顔、笑顔
＊
有難うございます❤︎
＊
いつもみなさんにお会いできて嬉しいです
＊
どなた様でもご参加頂けます
詳細、お問い合わせ↓↓
@tsufuran8.8
#ダンスインストラクター
#ダンスインストラクター滋賀
#ダンスサークル
#ダンスサークル滋賀
#ダンスサークル長浜
#サークルtsuplatoon
#tsuplatoon #ツプラトゥーン #つぷらとぅーん #つふらん #ツフラン #zumba #zumbafitness #zumbainstructor #ズンバ #ズンバインストラクター #ズンバサークル#ズンバサークル滋賀 #ズンバサークル長浜 #ダンスで痩せる #ダンスで痩せたい #ズンバレッスン #その後飲み会 #サークル飲み会 #踊った後のビール最高 #ぷらまいぜろ #ぷらまいぜろむしろぷらす #酒にのまれる

☆★
＊
ほっんと仲良し
＊
いっつもピッタリくっついて
＊
見てるだけで癒されるぅ
＊
ツキノスケ
マメノスケ　
＊
#猫#猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい #猫好き #ねこ #ねこすたぐらむ #ねこのいる生活 #ねこ部 #ねこら部 #ねこすきさんと繋がりたい #ねこばか #ねこ好き #ねこ動画 #ねこらぶ #保護猫 #保護猫と暮らす #保護猫を家族に #保護猫出身 #兄弟猫 #兄弟猫部 #犬猫多頭飼い #犬猫のいる暮らし #犬猫との暮らし #猫好き猫アレルギー #猫好き猫アレルギーなのはこの私 #猫好き猫アレルギーさんと繋がりたい #猫になりたいなぁ #猫になりたい #永遠に眺めてられる #永遠に眺めていたい

★☆
＊
沖縄料理が好き
＊
もずく、海ぶどう、島らっきょう
無限メニュー
＊
永遠に食べたい
＊
遅くまで営業してる
不思議と落ち着く
仕事場に近い
＊
ってな訳で
＊
好きなお店のひとつ
＊
#沖縄料理 #沖縄料理居酒屋 #沖縄料理屋 #沖縄料理大好き #滋賀長浜 #滋賀長浜グルメ #長浜観光 #島らっきょう #うみぶどう #いっぱい飲みたい #けど車だから飲めない #沖縄料理好きだけど#北海道出身 #沖縄出身に間違われる #なぜ
#好きなもの食べて #たくさん飲んで #大騒ぎしたい

★☆
＊
動画編集を勉強中です
＊
記念すべき処女作
＊
笑えるほどのビギナーです
＊
テロップが入れられるようになったので
＊
見てやってください
＊
サークルとオンラインレッスンのイケてるプロモーション動画を作るのが目標です
＊
プロモーション動画だけで
オンライン契約が世界中から殺到する、イケてるインストラクターになりたいなぁ🤣
＊
#動画編集 #動画編集初心者 #ダンス動画 #動画編集している人と繋がりたい #動画編集勉強中 #動画編集楽しい #動画編集の練習 #動画編集にハマる #ダンスインストラクター #ダンスインストラクター滋賀 #ダンスインストラクター長浜#ダンスサークル #ダンスサークル滋賀 #ダンスサークル長浜#ダンスエアロ #フィットネスインストラクター#zumba #zumbafitness #zumbainstructor #ツフラン#つふらん #tsufuran#tsuplatoon #つぷらとぅーん #ツプラトゥーン #サークルtsuplatoon #デジタル改革 #デジタル改革スクール #デジタル改革スクールライト #デジ改

☆★ ＊なかよしサン(*˘︶˘*).｡.:*♡

☆★
＊
なかよしサン(*˘︶˘*).｡.:*♡
＊
永遠に眺めていたい
＊
ツキノスケ
マメノスケ
＊
#ねこ#ねこすたぐらむ #ねこのいる生活 #ねこ部 #ねこすきさんと繋がりたい #猫好き#猫#ねこぶ #なかよしねこ #なかよしねこ部 #保護猫#保護猫と暮らす #保護猫を家族に #猫になりたい#見てるだけで幸せ #見てるだけで癒される #兄弟猫 #兄弟猫部 #ねこになりたい #ねこになりたいむ #猫好き猫アレルギー #猫アレルギーだけど猫飼ってます #顔がかゆい #でも#ねこだいすき #猫犬多頭飼い#にゃんすたぐらむ #ふわもこ #ねこら部 #ねこらぶ

★☆ ＊いつかのお弁当＊記録用＊

★☆
＊
いつかのお弁当
＊
記録用
＊
作ってみたのは
サラダチキン的なもの
＊
作り方が合ってるかは不明
＊
#お弁当 #お弁当おかず #お弁当記録 #お弁当部 #おべんとう #おべんたぐらむ #毎日お弁当 #おかず難民 #おかず難民弁当 #サラダチキン #サラダチキン弁当 #結構強めに #味付けしたつもり#思ったよりうすあじ #でも#これでじゅうぶん #市販のサラダチキンは #味付け濃いめ #ということがわかった

☆★ ＊ダンスサークルtsuplatoon ＊

☆★
＊
ダンスサークルtsuplatoon
＊
今回はご新規さまいらっしゃ〜い
＊
初級レベルで安心です
＊
少人数で開催しておりますので、気になる方はご連絡下さいませ
@tsufuran8.8
#ダンス #ダンスエアロ #ダンス初級 #ダンス初級クラス #ダンスインストラクター #ダンスインストラクター滋賀 #ダンスサークル長浜#ダンスサークル滋賀#ダンスサークル彦根#ダンスで痩せる #痩せるダンス #楽しく痩せる #zumba #zumbafitness #zumbainstructor #つふらん #ツフラン #tsuplatoon #つぷらとぅーん #ツプラトゥーン #サークルtsuplatoon #誰でもご参加いただけます #滋賀長浜 #長浜ダンスサークル

★☆
＊
浄化行動
＊
散歩は思考をリセットする時間
＊
スカッとした一本道
＊
ひたすら歩きながら
＊
あれこれ思いつくままに考えて
＊
帰りには思考がまとまって
どんどんポジティブに上がってくる
＊
意識せずとも、自然とそうなる
＊
今日は秋空を眺めながら
＊
闘病中の友達の1日も早い回復と
最愛の家族を亡くした仕事仲間の悲しみが癒えることを願い歩いた
＊
今日は特に秋空が綺麗だった
＊
#いまそら #いまそら部 #いまそらぐらむ #あきぞら #あきぞらさんぽ #いっぽんみち #一本道 #一本道が好き #犬散歩 #いぬさんぽ #いぬさんぽ中 #犬散歩中 #浄化 #リセット

★☆ ＊琵琶鱒をしゃぶしゃぶっ

★☆
＊
琵琶鱒をしゃぶしゃぶっと
＊
初めて頂きました
＊
トロける〜〜
＊
ひたすら贅沢
＊
お造りももちろん
＊
つけダレのポン酢も美味しい
＊
オリジナル醤油を使ったブリュレも美味しい
＊
って事でお醤油も買っちゃった
＊
琵琶鱒を知ると、もう普通のサーモンじゃ物足りなくなるよって聞いたけど。。。
＊
ほんまやわぁ〜
＊
#びわます #琵琶鱒 #ビワ鱒のお刺身 #琵琶鱒しゃぶしゃぶ #琵琶鱒専門店 #琵琶鱒しゃぶしゃぶ会席 #しがトコ #滋賀グルメ #滋賀県長浜市 #しがながはま #くろかべスクエア #黒壁スクエア #黒壁スクエア食べ歩き #黒壁スクエア散策 #オリジナル醤油 #山本屋 #山本屋魚濱

★☆ ＊オールドコリオ＊ 1年前の

★☆
＊
オールドコリオ
＊
1年前のクラス
＊
残しておくと、逆に新鮮
＊
動きの鈍さが気になるけど
＊
手直ししてまたやろうかな
＊
ダンスサークルやってます
@tsufuran8.8
#フィットネス #フィットネスインストラクター#ダンスインストラクター#ダンスインストラクター滋賀#ダンスサークル滋賀#ダンスサークル彦根 #ダンスサークル長浜 #つふらん#ツフラン#tsuplatoon #つぷらとぅーん #ツプラトゥーン#zumba #zumbafitness #zumbainstructor #ダンスクラス#ダンス動画#クリスマスダンス #クリスマスダンスレッスン #立ち位置でもめる #カットしたけどね#踊ってやせる #痩せるダンス #簡単ダンス動画 #簡単ダンス #簡単ダンスエクササイズ #簡単ダンスレッスン #簡単ダンスエアロ #リトモスインストラクター

☆★ ＊ストーブ＊ぬくぬく＊ #犬#

☆★
＊
ストーブ
＊
ぬくぬく
＊
#犬#いぬすたぐらむ #いぬのいる暮らし #保護犬 #保護犬を家族に #ストーブとりあい #フィットネスインストラクターだから#筋肉量を上げて#寒さを乗り切る

★☆
＊
特別な日
＊
子供が産まれる前は、記念日やお給料日
＊
子供が小さい頃は、お誕生日
＊
子供が大きくなってからは
奇跡的に、家族全員揃った日
＊
今となっては、みんなの休みが合うだけで、特別な日
＊
特別な日の食事は、決まってこちらのお店と決めている
＊
もう、20年弱のお付き合い
＊
最高に美味しくて、楽しくて、ただいま〜って言いたくなるお店
＊
マスターもママさんも息子さんも、みなさん本当にあたたかく迎えてくださって
＊　
わざわざ行きたくなるお店
＊
美味しい近江牛ステーキ、おすすめです‼︎‼︎
＊
@bostoncommon1998
#しがトコ #しが #滋賀県グルメ #滋賀栗東 #絶品グルメ #近江牛ステーキ#ナイフパフォーマンス #特別な日はここ #ボストンコモンさん #鉄板焼きディナー #鉄板焼き協会 #栗東綣

☆★ ＊サークルtsuplatoon ＊ 11月より

☆★
＊
サークルtsuplatoon
＊
11月よりダンス初級クラス始めます
＊
・簡単
・無理なく
・マイペース
・楽しめる
・汗かける
・運動量はしっかり
・音楽に合わせて
・気持ち良く
・できれば痩せたい
・シュッとしたい
＊
ワチャワチャ楽しみましょう
どなた様でもお気軽に❤︎
＊
詳細プロフィール欄URLよりどうぞ
@tsufuran8.8
＊
#ダンス #ダンス動画 #ダンス初級 #ダンス初級クラス #ダンスエアロ
#ダンスレッスン #ダンスインストラクター滋賀#ダンスクラス滋賀
#ダンスサークル滋賀
#ダンスサークル長浜
#スポーツクラブ滋賀
#スポーツクラブ長浜
#滋賀県長浜市ダイエット
#踊って痩せる #ダンスで痩せる #tsuplatoon #つぷらとぅーん #ツプラトゥーン #ツフラン#つふらん #zumba #zumbafitness #zumbajapan #ズンバ #ズンバインストラクター #ズンバサークル #ズンバサークル滋賀
#ズンバサークル長浜

★☆ ＊ヒツジ神降臨＊ #ヒツジ

★☆
＊
ヒツジ神降臨
＊
#ヒツジ犬 #ひつじいぬになってみた😁
#ひつじかっと #ふわもこひつじ #保護犬カルタ #人間きらい #保護犬とくらす#犬#いぬ#いぬすたぐらむ #犬バカ部 #いぬのいる生活 #いぬすき #いぬずきさんと繋がりたい #トイプードル #といぷー #プードル #プードル部 #プードル多頭飼い #ふわもこ部 #プードルトリミング #ふわふわ #といぷ #保護犬を家族に #保護犬を飼おう

★☆ ＊記録用＊いつかのお弁当＊

★☆
＊
記録用
＊
いつかのお弁当
＊
カボチャ煮とポテサラで
＊
お弁当の半分はイモ系おかずww
＊
#お弁当を嫌々つくる
#毎朝毎朝お弁当
#くるひもくるひも #エンドレス弁当作り
#エンドレス弁当地獄 #あさゆっくり #ねたいのに #永遠にお弁当#お弁当
#旦那弁当 #高校生男子弁当 #おかずに困る弁当#お弁当部 #お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #お弁当作り #おべんたぐらむ #おべんとう部 #お弁当おかず #お弁当苦手 #お弁当上手になりたい #おべんとう倶楽部 #おかず難民弁当 #お弁当ネタ

★☆ ＊【tsuplatoon ダンスクラス】

★☆
＊
【tsuplatoon ダンスクラス】
＊
がちダンスは難しくてできそうにもないけど
＊
ダンス感を味わいたい
＊
簡単で無理なく、カッコ良く踊りたい
＊
って思いません？
＊
たっぷり動いて、しっかりエネルギー消費
＊
エアロビクスをベースに、ダンスアレンジ
＊
音楽に合わせた振り付けを楽しみます
＊
右上リボンマークで保存して、お家ダンスにもどうぞ！
＊
#つぷらとぅーん#ツプラトゥーン#つふらん#ツフラン#tsuplatoon #滋賀県ダンスエアロ#ダンスインストラクター滋賀#彦根スポーツクラブ#長浜スポーツクラブ#長浜ダンスサークル
#ダンスサークル#滋賀長浜ダンス #滋賀彦根ダンス#滋賀zumba
#簡単ダンスでやせる#滝汗ダンス#ダンサーではない
#ズンバ
#ズンバインストラクター #ズンバサークル #zumba #zumbafitness #zumbajapan #zumbainstructor #ダンスエアロ#ダンスコリオ #簡単ダンス #簡単ダンスエクササイズ #お家ダンス #ダンスレッスン
@tsufuran8.8

☆★
＊
肉球🐾🐾
＊
ちんまり、可愛い
＊
トリミング前でボサボサ残念
＊
#いぬすたぐらむ #いぬのいる暮らし #いぬ #いぬバカ部 #いぬとねこのいる暮らし #トイプードル #といぷーどる #ぷーどる #プードル部 #ぷーどるだいすき #いぬずきさんと繋がりたい #にくきゅう #にくきゅう好き #保護犬 #ほごいぬ

★☆ ＊壮行会＊頑張って(๑•̀o•

★☆
＊
壮行会
＊
頑張って(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆
＊
行ってらっしゃい‼︎
＊
沖縄料理で送り出し
＊
島らっきょうは疲労回復に効果的
＊
#壮行会#壮行式 #応援してるよ #いってらっしゃい #沖縄りょうり #沖縄料理#島らっきょう #ソーキそば #もずくの天ぷら最高 #うみぶどう #沖縄行きたい

Load More... Follow on Instagram

タイトルとURLをコピーしました