滋賀県彦根市・長浜市を拠点に活動しております
フィットネスインストラクターの津布良貴子
☆ツフランです☆
ダンスサークルを主宰して５年目になります
ここ一年はコロナ禍で少人数予約制とし開催日数も減らさざるを得ず
サークルの在り方について考えを深める時間が続きました
しかし、変わらず楽しみに通い続けて下さるメンバー様と
じっくりコミュニケーションを取れる良い機会にもなりました
様々な声をお聞きする中で
不調を抱えておられる方が非常に多いことがわかりました
盛り上がって楽しみたい
けれども、ただ楽しいだけではなく
抱えておられる不調を改善し、長くフィットネスを続けていただくための
コンディショニングも取り入れていく必要性があることに気づいたのです
楽しかったけれど、疲れた。。。
ではなく、楽しい上に、参加するたびに身体が整っていく！
そんなダンスサークルをめざしたいと強く思ったのです
ダンスエアロ部でリズムやアイソレーション、音楽と振り付けの一体感を楽しみ
ZUMBAでワイワイ盛り上がって
フォームローラーで筋膜をリリースし、血行促進・疲労回復・不調改善・矯正
11月からは、もう１メニューを追加し温浴効果を体感しながら
どんどん身体を整えていきます
少人数だからこそできる
参加メンバー様に寄り添ったケアも取り入れていきます
とっても楽しみ！
大スキな・大切なメンバー様ですから
今、この瞬間が楽しいだけじゃない
長く永く楽しめる身体づくりをサポートします
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