滋賀県彦根市を拠点に活動しております
フィットネスインストラクターの津布良貴子
☆ツフランです☆
毎週火曜日ダンスエアロクラスを指導させて頂いております
エアロビクスにダンス要素をミックス
構成で意識しているポイントは
きでるだけ左右対称に
しっかり動けて、たっぷり汗もかけて
チャレンジの動作があることで、出来た時の達成感も味わえ
ダンス未経験者でも覚えやすく楽しめる
そして、音楽を感じられる振り付け
そんなこんなで、今月もいつも楽しみに参加してくださっている
メンバー様と一曲踊りあげました
津布良貴子ダンスエアロ2020.1.28
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